こんにちは、最近体重増加のせいか足首が痛い
営業スタッフ福島です。
お蔵入りとなったエアロバイクにまた挑戦しよう
かなと思ってますが、たぶんしないでしょう。
5月以降の休日は家庭菜園やお花の手入れで体を
動かしていたつもりなんですが我が家の小さな庭では
大した運動量にはなりませんね。
今年は昨年に続き、葉ネギとトマト、おかわかめと空心菜を
植えましたが、ラディッシュも追加しました。
ラディッシュは場所がないのでプランターです。
野菜をたくさん食べて健康に気を付けます。
春が過ぎて色々な植物が育ってます。
これから花が咲く植物もどんどん成長して小さな庭に
彩りが出るでしょう。
それを励みに休日の庭いじりを楽しみます。
では、また。
